4 osvedčené kroky, ako posilniť sebavedomie
Pred piatimi rokmi som vytvorila kurz pre matky, kde som ich učila ako vychovávať dieťa s použitím pozitívnych komunikačných techník. Okrem komunikácie ide mamičkám aj o to, ako posilniť svoje sebavedomie.
(kliknutím na obrázok budete presmerovaní na stránku s Archívom rádia Regina Východ)
Čo sa v zázname tejto 25 minút dlhej relácie dozviete?
ako dlho sa v človeku rodí túžba po zmene a od čoho závisí
akú úlohu zohráva motivácia a odhodlanie pri uskutočňovaní zmien
prečo je veľa ľudí nespokojných a prečo je dôležité pracovať na sebe neustále
ako na ceste vytrvať a čo mať počas zmien na pamäti
prečo by sme sa zmien v živote nemali báť
(kliknutím na obrázok budete presmerovaní na stránku s Archívom RTVS)
Čo sa v zázname tejto 25 minút dlhej relácie dozviete?
„Chcete si udržať mladých ľudí v tíme? Neinvestujte najprv do nového kávovaru, ale do rozhovoru.“
(po kliknutí na obrázok si môžete prečítať celý článok)
Tajomstvo vyrovnaného života, resp. work-life balance, už nie je viac tajomstvom. Platí jednoduchá rovnica: čo namáhaš, to regeneruj. Viac sa dočítate v článku.
Martina je profesionálna koučka a lektorka. Má vyše 10 ročné skúsenosti s tvorbou zážitkových školení, motivačných prednášok a online webinárov. Jej srdcovkou je rozvoj tzv. ľudských zručností a rešpektujúcich vzťahov nielen na pracovisku. Martina je spoluautorkou akreditovaného kurzu holistický kouč 69, kde učí lídrov vedeniu transformačných rozhovorov, aby žili naplnený a hodnotný život nielen v práci, ale aj v súkromí.
Pred piatimi rokmi som vytvorila kurz pre matky, kde som ich učila ako vychovávať dieťa s použitím pozitívnych komunikačných techník. Okrem komunikácie ide mamičkám aj o to, ako posilniť svoje sebavedomie.
Súčasná mládež v pracovnom prostredí (generácia Z – ľudia narodení v rokoch 1996 – 2010) nás často udivuje, ako si sebavedomo dokáže diktovať pracovné podmienky. Sme v šoku, keď zo dňa na deň podajú výpoveď bez toho, aby nám to vysvetlili.
Podelím sa s vami o inšpirácie a praktické tipy, ako ustáť dôležité zmeny v živote, otvoriť sa novým výzvam a nepoddať sa pri prvom sklamaní. Prezradím aj to, že ak manažéri nebudú vedome budovať vzťahy s GEN Z, tímy sa im začnú rozpadávať.